Veröffentlicht am 19. September 20145. Februar 2015Der August in Zahlen Gelaufene Distanzen und Pace bis August 2014 22 Trainings 348,93 km Training 29:30:34 Trainingszeit (h:m:s) 18.931 Kalorien verbrannt Ø Pace 5,04 min/km Ø 11,8 km/h Geschwindigkeit Ø HF 143 bpm
Veröffentlicht am 19. September 20145. Februar 2015Der Juli in Zahlen Verteilung der Trainings im Juli 2014 19 Trainings 19:05:59 Trainingszeit (h:m:s) 14.293 Kalorien verbrannt Ø HF 154 bpm Laufen: 224 km Schwimmen: 1,90 km
Veröffentlicht am 19. September 20145. Februar 2015Der Juni in Zahlen Verteilung der Trainings im Juni 2014 12 Trainings 14:39:48 Trainingszeit (h:m:s) 10.620 Kalorien verbrannt Ø HF 145 bpm Laufen: 14 km Radfahren: 174 km Schwimmen: 7,50 km Gehen: 24 km
Veröffentlicht am 30. April 20145. Februar 2015Der April in Zahlen Trainingsdistanzen und Geschwindigkeit bis März 2014 21 Trainings 344,43 km Training 28:16:14 Trainingszeit (h:m:s) 18.233 Kalorien verbrannt Ø Pace 4,55 min/km Ø 12,1 km/h Geschwindigkeit Ø HF 144 bpm
Veröffentlicht am 31. März 20145. Februar 2015Der März in Zahlen Trainingsdistanzen und Geschwindigkeit bis März 2014 26 Trainings 425,84 km Training 35:26:51 Trainingszeit (h:m:s) 22.290 Kalorien verbrannt Ø Pace 4,57 min/km Ø 12,0 km/h Geschwindigkeit Ø HF 143 bpm
Veröffentlicht am 1. März 20145. Februar 2015Der Februar in Zahlen 24 Trainings 376,40 km Training 32:20:26 Trainingszeit (h:m:s) 20.429 Kalorien verbrannt Ø Pace 5,04 min/km Ø 11,6 km/h Geschwindigkeit Ø HF 144 bpm
Veröffentlicht am 1. Februar 20145. Februar 2015Der Januar in Zahlen 23 Trainings 351,70 km Training 29:20:34 Trainingszeit (h:m:s) 19.818 Kalorien verbrannt Ø Pace 5,00 min/km Ø 12,0 km/h Geschwindigkeit Ø HF 148 bpm
Veröffentlicht am 1. Februar 2014Der Dezember in Zahlen 12 Trainings 239,79 km Training 20:10:56 Trainingszeit (h:m:s) 14.561 Kalorien verbrannt Ø Pace 5,03 min/km Ø 11,9 km/h Geschwindigkeit Ø HF 155 bpm
Veröffentlicht am 1. Februar 2014Der November in Zahlen 13 Trainings 197,19 km Training 16:30:47 Trainingszeit (h:m:s) 11.345 Kalorien verbrannt Ø Pace 5,01 min/km Ø 11,9 km/h Geschwindigkeit Ø HF 150 bpm
Veröffentlicht am 1. Februar 20141. Februar 2014Der Oktober in Zahlen 19 Trainings 235,46 km Training 19:41:53 Trainingszeit (h:m:s) 13.213 Kalorien verbrannt Ø Pace 5,00 min/km Ø 12,0 km/h Geschwindigkeit Ø HF 149 bpm