Veröffentlicht am 1. Februar 2014 von MichiDer November in Zahlen 13 Trainings 197,19 km Training 16:30:47 Trainingszeit (h:m:s) 11.345 Kalorien verbrannt Ø Pace 5,01 min/km Ø 11,9 km/h Geschwindigkeit Ø HF 150 bpm