Mein Plan: 8 – 9 km lockerer Lauf
- Distanz: 8,51 km
- Zeit: 0:46:48
- Pace: 5:30 min/ km
- HF ø133
Bedingungen: Leicht bewölkte 12 Grad und sehr extrem windig.
Vom Schwimmer zum Läufer
Mein Plan: 8 – 9 km lockerer Lauf
Bedingungen: Leicht bewölkte 12 Grad und sehr extrem windig.